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奇美醫院提醒,燒燙傷急救無偏方,正確處理是「沖、脫、泡、蓋、送」。圖/奇美醫院提供 分享 facebook 奇美醫學中心傷口照護中心傷口護理師魏秀慧指出,冬天圍爐有傳出燒燙傷的情況,常見的燒燙傷種類包括有溫度性燒燙傷、化學性燒燙傷、電燒燙傷,被火鍋熱液燒燙傷的情況屬於「溫度性燒燙傷」,「燒燙傷急救沒偏方,快沖冷水最重要」。魏秀慧表示,燒燙傷依皮膚受傷深度,可分為一度、淺二度、深二度、三度、四度;一度燒燙傷,傷及範圍為表皮層,皮膚出現紅腫、疼痛的現象,無水泡產生;淺二度燒燙傷,傷及部分真皮層,皮膚紅腫、長水泡、劇烈疼痛和灼熱感;深二度,傷及真皮深層,皮膚呈現淺紅色並長出白色大水泡,此期較無疼痛感;三度燒燙傷,傷及全層皮膚,呈現白色或乾硬的皮革狀;四度燒燙傷,損傷範圍為全皮層,且傷及皮下脂肪、肌肉和骨骼。 魏秀慧說,一旦發生燒燙傷,不論傷口大小或嚴重程度,最重要的是「立刻沖冷水,讓皮膚快速溫和地降溫」,在冷水下沖15到30分鐘,可避免高溫持續停留在皮膚上,造成更嚴重的傷害;但切記勿以冰敷的方式來降溫,因為燒燙傷的皮膚組織較為敏感,反而容易發生凍傷。魏秀慧提醒,網路上建議的牙膏、白藥膏、小護士、神奇紫草膏、凡士林等產品,一旦覆蓋於皮膚上,反而會將「熱度」包覆住,減緩皮膚降溫的速度。加上這些物質黏著度較高,附著在燙傷傷口上較不易清除,換藥時反而容易感到疼痛。鹽水具有吸熱和高滲透壓的特性,有降溫效果,但皮膚一旦受傷,其預防水分流失的保護功能會喪失,這時如果浸泡鹽水或使用鹽水沖洗,反而容易因高滲透壓而導致體液流失。魏秀慧表示,一旦發生燒燙傷時,最正確的處理口訣為「沖、脫、泡、蓋、送」,「沖」在冷水下沖15到30分鐘後;「脫」輕輕脫掉覆蓋傷口的衣物;「泡」如果有燒焦的衣物黏在皮膚上必須去除,則須泡在水中15分鐘再小心去除衣物殘骸,如果傷口沒有衣物覆蓋,就不需泡在水裡;「蓋」傷口蓋上無菌紗布或乾淨毛巾;「送」注意保暖盡快送醫治療。

太陽能風雨跑道啟用 郭婞淳笑說:不會曬黑了

為了提供更優質、更完善的培訓環境,河南快3精准预测网國訓中心耗資約4930萬元打造全台第一座太陽能直線風雨跑道,今天下午舉行啟用典禮,除了田徑好手楊俊瀚、陳傑、鄭兆村都給予高度肯定外,就連「舉重女神」郭婞淳也直喊讚,笑說:「好不容易白了一點,有了這個跑道就不會曬黑了。」考量到南台灣豔陽和高溫可能會增加選手體能的負擔、影響訓練成效,同時為了滿足培訓隊夜間訓練的需求,國訓中心自去年開始規劃室外PU跑道的遮陽避雨設施,這座風雨跑道長193公尺、寬20公尺,除了有8個跑道外,跑道末端還增設沙坑區,並提供沙坑跑道及軟跑道。 而這全台首座的風雨跑道另一亮點則是響應綠能政策,在屋頂設置太陽能光電系統,每天約可產生3200度的發電量,產生的電力部分也會直接給國訓中心的場館做使用。標槍好手鄭兆村説:「軟跑道可以讓我們適度放鬆,有了風雨跑道真的很不錯,尤其是在夏天高溫又常下雨的天氣,可以幫助我們在訓練上做更多調整,不受天氣影響。」郭婞淳也透露,之前舉重隊都會在田徑場熱身,不過有了風雨跑道後可以讓大家不用在烈日下做操,也能省下更多體力進行專項訓練,接下來郭婞淳將備戰4月的亞錦賽,「這次以不受傷為原則,教練也沒有設定我一定要拿到怎樣的成績,主要是驗收近期訓練的成果,為東奧做準備。」為了迎接今年的2020東京奧運年,郭婞淳農曆春節也沒能休息太久,除夕當天練習到中午後才與表妹一起搭車回台東過節,初三就要回到國訓繼續訓練,而在亞錦賽後,郭婞淳也要再度前往日本中京大學進行移訓,希望能夠在奧運拿下好成績。國訓中心太陽能直線風雨跑道今天正式啟用。記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 舉重好手郭婞淳(左)與標槍好手鄭兆村。記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 陳傑(左起)、楊俊瀚、鄭兆村、郭婞淳、李智凱、陳念琴、林郁婷及黃筱雯。記者毛琬婷/攝影 分享 facebook

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